მეთოდი

ლამაზი ქალის 5 ჩვევები

არსებობს ქალები, რომლებიც შორიდან ჩანს - ისინი შთაბეჭდილებას ახდენენ ღირსებისა და სილამაზით შიგნიდან. რა არის მათი საიდუმლო?

არსებობს ქალები, რომლებიც შორიდან ჩანს - ისინი შთაბეჭდილებას ახდენენ ღირსებისა და სილამაზით შიგნიდან. და ყველაზე ხშირად მას არაფერი აქვს ტანსაცმელი ან მაკიაჟი. რა არის მათი საიდუმლო?

ფაქტია, რომ ერთხელ მათ ნამდვილად უყვართ თავი. (და ვინმეს იღბლიანი არ უნდა დაეცემა სიყვარულისგან თავი ბავშვობიდან) და მიიღე ეს ჩვევები, რომლებიც მუშაობენ მათთვის, ახალგაზრდების, სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებით.

განახორციელოს

ყველა ეს ამბავია ის ფაქტი, რომ ქალი უნდა იყოს "სუსტი" და მას სჭირდება მეტი დასვენება - ისინი მუშაობენ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ის კარგად და ბევრს მოძრაობს. მას შემდეგ, რაც თვისობრივად ისაუბრა, მისი რთული არ არის.

იდეალურია, რომ ქალმა უნდა გაიაროს ზედმეტი დღეში ერთხელ. და უმჯობესია მოიძიოს სპორტი, რომელიც მის სიამოვნებას მოიტანს. სხვათა შორის, ასევე განიხილება აბაზანა.

სრული ძილი

ეს არ არის იმდენად ხანგრძლივობა ძილის, რომელიც მნიშვნელოვანია, როგორც მისი ხარისხი. უმჯობესია, 22-23 საათის განმავლობაში მივდივარ, ისე, რომ სხეულის ყველა სისტემას აქვს დრო, გაწმინდეს და განაახლოს ღამე.

სხეული და გონება უნდა იყოს მოდუნებული. თუ დღეში იყო სტრესული, შეგიძლიათ შეასრულოთ სპეციალური კომპლექსი სტრესის გასათავისუფლებლად - და მხოლოდ ამის შემდეგ მიდიხარ საწოლზე.

მედიტაცია

რამდენი წელია ქალი არ არის, თუ მას არ ეცნობებინა ემოციების მართვა, ის არ შეიძლება ჩაითვალოს სექსუალურ. მედიტაცია აქ არის მისი მთავარი თანაშემწე.

და ასევე მედიტაცია ეხმარება ქალს განავითაროს მისი ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტი - ინტუიცია. ინტუიციური ქალბატონი კურთხევაა ყველა მის საყვარელ ადამიანზე.

თვითმმართველობის მოვლა

ეს ნივთი შეიძლება შეიცავდეს ყველა ყურადღებას სხეულს: ჯანსაღი მსუბუქი კვებადან კოსმეტიკური პროცედურებით, როგორიცაა მანიკური ან კანის მოვლა.

მშვენიერი ქალი ყოველთვის თავის დროზეა. და ფული - როგორც ენერგეტიკული ფორმა - ის მზად არის დახარჯოს საკუთარი სიამოვნებისა და კეთილდღეობისთვის.

ღიმილი

ღიმილი არის ის, რასაც ავტომატურად აყენებს ბევრი ლამაზი რამ: გუდვილი, კარგი მანერები, შინაგანი მშვიდობა.

ასევე ღიმილი არის სხეულის სიგნალი - გახსნას მსოფლიოს მიმართულება, სწორად გასწორება და ღრმად სუნთქვა.

ფოტო: //www.instagram.com/life.with.three/