მედიტაცია

მედიტაცია: 4 ჯადოსნური სიტყვა

თქვენ მხოლოდ ერთადერთი მიზეზი, რაც ხდება თქვენს ირგვლივ.

ეს პრაქტიკა ჩამოვიდა ჰავაის კუნძულებზე, სადაც ჰოოპონოპონო მიიღო. ჩვენ ვგულისხმობდით რუსეთის რეალობას და რეალურ ადამიანებზე ვცადეთ.

ქვედა ხაზი: ეს მედიტაცია მუშაობს. ყველაფრის მსგავსად, რაც გაკეთებულია შრომისმოყვარეობითა და რწმენით.

როდის ვიყენებთ 4 ჯადოსნური სიტყვებს?

  1. თუ თქვენს ცხოვრებაში არსებობს ადამიანი, რომელთანაც ურთიერთობა ძალიან იწვევს სტრესს. შეგიძლიათ მას "ტოქსიკური", "ვამპირი" და კვლავაც დააბრალო მას ის უსიამოვნო ემოციები, რომლითაც განიცდი.

    მაგრამ ეს გზა დახურულ ტრაექტორიაზეა. და თუ ეს ადამიანი ჯერ კიდევ ტოვებს თქვენს ორბიტაზე, ახალი გამოჩნდება. რაც იმავე წესით გასწავლით თქვენს სიყვარულსა და თანაგრძნობას, როგორც ადრე, თქვენს ეგო ყველაზე მტკივნეულ და დაუცველ ლაქებზე.

  2. თუ თქვენ და ახლობელი შეიქმნა სიტუაცია არ იცით, როგორ უნდა გადაწყდეს. სხვა სიტყვებით, კონფლიქტი. როდესაც ორივე თქვენ ხართ სწორი და არასწორი თანაბარი და მესმის, რომ ნებისმიერი კომპრომისის გახდის ორივე მათგანი უბედური. უნდა იყოს გამოსავალი?

    დიახ, არსებობს გამოსავალი. მაგრამ ამ დონეზე შეუძლებელია მისი დანახვა, და, აქედან გამომდინარე, ის რჩება მხოლოდ ახალ სიმაღლეზე, მაგალითად, 4 ჯადოსნური სიტყვის ტექნიკით.

რა არის ტექნოლოგიის არსი?

აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ მხოლოდ ერთადერთი მიზეზი, რაც ხდება თქვენს ირგვლივ. და თქვენს ძალაში მოშუშებისა ყველა თქვენი ორბიტაზე. თუ ამ პირობებს მიიღებთ, ხმამაღლა თქვი და გახსოვდეთ ეს 4 ფრაზები:სიყვარული შენ
მადლობა შენ
ვწუხვარ მე
მე ძალიან ვარ ბოდიში

ახლა, რომ მათ იციან - იჯდეს მარტივი, სწორი უკან, თვალები დახუჭე და წარმოიდგინო ეს ადამიანი თქვენს წინაშე. ლაპარაკი ეს 4 ფრაზები საკუთარ თავზე ან ხმამაღლაზე, ცდილობს მართლა იგრძნოთ რას ამბობ.

გააკეთე ეს პრაქტიკა, სანამ შინაგანი განცდა შეიცვლება. პრაქტიკა Hooponopono ყოველდღე - გთხოვოთ ახალი პირი ან იგივე პირი - მინიმუმ 40 დღის განმავლობაში. და უყურეთ თქვენს ცხოვრებას და გარემოს შეცვლას.

სურათი: cherrielynn / instagram.com