ჯანმრთელობა

როგორ იდენტიფიცირება დაავადება, როგორც თმის: 8 შემთხვევა

ალბათ ექიმთან წასვლა და არა პარიკმახერი.

ქალი შეიძლება ითქვას ბევრი რამ მისი თმის: რა განწყობა ის არის, როგორ იგი ჭამს და ... აქვს მას ჯანმრთელობის პრობლემები. მიუხედავად იმისა, რომ თმის მდგომარეობაში დიდწილად დამოკიდებულია გენი, ამინდი, ჩვენი ცხოვრების წესი - დაავადებები ასევე იმოქმედებს თმის ვარცხნილობაზე. აქედან გამომდინარე, სანამ პარიკმახერზე მიდიხარ თმას უფრო ჯანსაღი, შეამოწმეთ ქვემოთ მოცემული სია.

  1. თმის ვარდება. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. პირველი, რკინის ნაკლებობა. გადაათვალიერეთ თქვენი დიეტა და დაამატეთ მეტი წიწიბურა, ლობიო, თხილი, ზღვის მცენარეები და ფქვილი თქვენს დიეტაში. მეორეც, ჰორმონალური დისბალანსი გამოწვეული ჰიპოთირეოზიით, ორსულობა ან მენოპაუპა. ჰორმონების ბალანსის აღსადგენად, უფრო ხშირად ასწავლიან ამ ასანებს. მესამე, სხვადასხვა დაავადებები (შაქრიანი დიაბეტისგან). თუ ორი წინა პუნქტი არ შეესაბამება თქვენ, კონსულტაციებს ექიმს.
  2. თმის არის brittle. გარდა იმისა, რომ თქვენ უნდა იზრუნოს ტენიანობის, თქვენ ასევე რეკომენდირებულია შეამციროს ოდენობით ალკოჰოლის მოხმარებული. როგორც წინა პარაგრაფში, შემთხვევა შეიძლება იყოს ჰორმონალური უკმარისობით, ამიტომ შეამოწმეთ ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა.
  3. თმა ძალიან ნელა იზრდება. სავარაუდოდ ამის მიზეზი არის პროტეინის ნაკლებობა. დარწმუნდით, რომ მენიუ გამოიყურება მსგავსი რამ და დაამატეთ მეტი ცილის მდიდარი საკვები.
  4. თმის ზედა ტუჩზე. ეს არ არის ერთი თმა, არამედ მცენარეულობა, რომელიც ხდება ყოველდღიურად სქელი. თუ თქვენი ანტენების მოულოდნელად გაიზარდა, თქვენ შეიძლება ჰქონდეს თირკმელი არეულობის. შეისწავლეთ ექიმი.
  5. გაყოფილი მთავრდება. არ მიუთითოთ რაიმე სერიოზული დაავადებები. წასვლა საპარიკმახერო და წასვლა ხის სავარცხელი ბუნებრივი ჯაგარი.
  6. თმის ბრწყინავს. თუ არ სარგებლობენ მზის თბილი სხივები (რაც ნაკლებად სავარაუდოა), ალბათ ორსულად ხართ?
  7. სკალპის სკალპი. Sebum - sebaceous ჯირკვლის საიდუმლო, ფაქტობრივად, იგი ჩვენი თმისთვის ბუნებრივი კონდიციონერია. დაბალი ცხიმი იწვევს ქავილს. პრობლემის მოსაგვარებლად, ჭამეთ ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ბეტა კაროტინს (სტაფილო, გოგრა და ასე შემდეგ).
  8. Dandruff სიურპრიზი: მას არაფერი აქვს მშრალი სკალპის გამოყენებით. სინამდვილეში, dandruff გამოწვეულია დისფუნქცია ცხიმის ფორმირებაზე. შეიძინეთ მაღალხარისხიანი საწინააღმდეგო dandruff პროდუქტები, ასევე მიიღოს ვიტამინი B6 (ხელმისაწვდომია ampoules ან პროდუქტების როგორიცაა ფიჭვის კაკალი, ზღვის buckthorn, ბროწეული, ნიორი).
ფოტო: shainadaina / instagram.com