შთაგონება

ყველაზე inspirational Instagram ანგარიშები იოგები

7 გვერდი, სადაც იპოვით ცოდნას, შთაგონებას და მოტივაციას.

გვერდები, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ არა მხოლოდ სრულყოფილი ფოტოები, არამედ ცოდნა, შთაგონება და მოტივაცია

@kathrynbudig

მშობლიურ Kansas დაიწყო მისი კარიერა იოგას მასწავლებელი Los Angeles, და ახლა მოგზაურობს კლასების მთელს მსოფლიოში. კეტრინს აბონენტებთან ერთად არა მხოლოდ აშენებული ასანებისა, განსაცვიფრებელი ლანდშაფტებისა და უგემრიელესი კულინარიის ექსპერიმენტების ფოტოები, არამედ პატიოსნად გამოხატავს თავის მოსაზრებას ურთიერთობებთან, თვითშეფასებასთან, ჰარმონიასთან და მის სხეულთან მიღებასთან დაკავშირებით.

@mynameisjessamyn

Jessamine არის დიდი მაგალითი იმისა, რომ ქალის ნებისმიერი განსხვავება შეუძლია ისწავლოს იოგას და გახდეს შთაგონების ათასობით ადამიანი. გასაოცარი მოქნილობისა და სამარცხვინო შესრულების გარდა, ის იუმორისტულ გრძნობას ასახავს, ​​რომელიც უზრუნველყოფს მის პროვოკაციულ წარწერებს, რომლებიც სხეულის დადებითი, თავმოყვარეობისა და ზოგადი სიგიჟეა არაჯანსაღი სირბილში.

@_ანანალაზარი

ქუვეითელი ეს მშვენიერი გოგონა არღვევს სტერეოტიპს მუსლიმ ქალთა შესახებ, რომელიც აერთიანებს ჰიჟაბს, რომელიც უკიდურესად რთულდებას ატარებს და უნდა აღინიშნოს, რომ ის ბრწყინვალედ აკეთებს.

@tjhark

ყოფილი paramedic და ახლა იოგას ინსტრუქტორი, Taylor Harkness იყენებს ძალა სოციალური ქსელები ვუთხრა მსოფლიოს პრაქტიკაში სამკურნალო ძალა პრაქტიკაში. მისი პუბლიკაციებით, ის ხელს უწყობს ადამიანებს, თავიანთი ჰარმონიული არსებობისთვის პასუხისმგებლობა აკისრიონ და დაადასტურონ, რომ ადამიანი შეიძლება იყოს ქალთან შედარებით ნაკლებად მოქნილი და ლგბტ თემების, ცხოველთა უფლებების და გარემოს დაცვის პრობლემების შესახებ.

@casa_colibri

Stef ცხოვრობს კოსტა რიკაში, ასწავლის იოგას და ტანვარჯიშებს საჰაერო ტილოებზე. მისი ანგარიში მყისიერად ყურადღებას იპყრობს არა მხოლოდ ბოჰემური ესთეტიკისა და ულამაზესი ჯუნგლების ხედვის წყალობით, არამედ იმიტომ, რომ მას არ ეშინია ისეთი მნიშვნელოვანი თემების შექმნა, როგორიცაა ქალის სხეული, პატრიარქი და თეთრი ხალხის პრივილეგიები.

@ heidiwilliams89

ჰეიდის Instagram პროფილი სიამოვნებით თვალებია, მაგრამ მისი მისია გაცილებით მეტია: ჰეიდის პრაქტიკა დაეხმარა გაუმკლავდეს სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ საკითხებს და მას შემდეგ ღიად განიხილა თავისი წარსული გამოცდილება მისი გვერდით, რაც მხარს უჭერს ფსიქოლოგიური და ფიზიკური შეურაცხყოფის მსხვერპლთ.

@chelsealovesyoga

Chelsea იყენებს კვლევის გამოცდილებას, აქტივობას და ვნებას იოგას საზოგადოებაში მარგინალიზებულ ნაწილებში დაინტერესებული პრაქტიკაში, და მისი გაუთავებელი დადებითი მოაქვს სიცოცხლეს ცოტა სიხარულს და მოტივაციას, რათა გავრცელდეს მატი და დაიწყოს ჩართვა.