ფილოსოფია

რატომ იშურებს გრძნობებს ურთიერთობებში

მარტივი გზა უნდა დაიწყოს თქვენი მოლოდინების დეტალებში - მაგალითად, მიიღოს ის, რომ თქვენი ქმარი არასოდეს არ მიიღებს თავის ჩვევებს.

ვიქტორია იყო ოცდაათი, დაქორწინდა, წარმატებული კარიერა. დარწმუნებული მისი იოგას და მედიტაციის გაკვეთილებს, იგი ნერვული დღეს. "ჩემი მეუღლეთან ურთიერთობა მე სრულიად მეშინია" - მან დაიწყო ამბავი: "არა, არ გგონიათ, ყველაფერი წესრიგშია, მე ვერ ვნახავ იმ გრძნობებსა და ემოციებში, რომლებიც მე ერთად ვიცხოვრებდი. ჩვენ ერთმანეთს ვემსახურებით, მე არ ვარ დაინტერესებული სხვა მამაკაცები, უბრალოდ ... კარგად, ზოგადად, ამიტომაც ვარ აქ ". გოგონა ჩანდა და განაგრძო. "და მედიცინის დროს, მივხვდი, რომ ჩემი ცნობიერება კვლავ ეძებს რაღაცს და მე მესმის, რომ ამ განზრახვის მიზანშეწონილობა თვითმმართველობის არ ვიცი-რა არის, ვიცი, რომ ბედნიერება ჩემშია, არა სადღაც გარეთ, მაგრამ ყველაფერი მე არ შემიძლია არაფრის გაკეთება იმედგაცრუებით, ღამით მეგობრებთან ერთად სადილის შემდეგ დავდიოდი ქუჩაში და თითქოს მეც მივდიოდი, რომ ჩემს სახლში და ჩემს ქმარს მივდიოდი.ჩვენ მეგობრები ვართ - არ არის სიყვარული, რომანი ... მხიარული! "

მივხვდი, რომ მისი დაბნეულობა ძალიან კარგად და გულწრფელად ემპათია მასთან. მე მრავალი წლით ვსწავლობდი მედიას, მაგრამ მე, ისევე როგორც მისი, ძალიან იცნობდა ამ გაღიზიანებას. და ისევე, როგორც მისი, მე მინდოდა მესმის, რატომ ვართ იმდენად სურვილი რომანტიკისათვის. თითოეულ ჩვენგანს შეიძლება ჰქონდეს მსგავსი კითხვები.

პირველად შევიტყვე იმის შესაძლებლობას, რომ გაერთიანდეს სურვილი ჰარმონიაში სიყვარული და სულიერი პრაქტიკა რამა დასის სწავლებებისგან. ერთ-ერთმა სტუდენტმა მას ურთიერთობაზე სთხოვა. "თუ ნამდვილად სურვილს შევხედოთ სულიერი მხარის სიყვარულს, თქვენ შეგიძლიათ იოგას გადაქცევა, მაგრამ ეს იქნება ყველაზე რთული იოგა, რომელსაც ოდესმე გააკეთე".

მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიყავი ადრეულ twenties, მე მაშინვე, როგორც ჩანს, მესმის მნიშვნელობა ამ რჩევებს - მე უბრალოდ უნდა გაუმჯობესდეს ჩემი იდეები სიყვარულზე. მაგრამ მე არ მინდა ეს! ეს არ შეესაბამება სიყვარულის შესახებ ჩემი იდეალიზებულ შეხედულებებს - დრამის სავსე უპირობო შეგრძნებას, ძალადობასთან და საწოლთან, ცხოვრების ერთობლივ ძიებასთან ერთად. რამა დასმა ისაუბრა იმ ურთიერთობებზე, რომლითაც ორივე პარტნიორი ერთმანეთისგან ვერაფერს ელოდება. მაგრამ შესაძლებელია? მხოლოდ რამდენიმე წლის შემდეგ შევძელი გაეგო ჩემი სრულყოფილი ილუზია სრულყოფილი ურთიერთობა, რომელიც გახდა ჩემი სიყვარული მოლოდინის განუყოფელი ნაწილი. და მივხვდი, რა ტანჯვა იწვევს. მოსალოდნელია ხედვის ფორმა და ბუდას ასწავლიდა, რომ ხედვა არის თავისუფლების კრახი.

რაინდი თეთრ ცხენზე

სიყვარულში ჩვენი მოლოდინი რეალური კულტურული და ისტორიული მოვლენებიდან წარმოიშვება. ჩვენ ყველას გვახსოვს დროდადრო მეთორმეტე და მეცამეტე საუკუნეებში, როდესაც ეპიდემიის ქედმაღლობით, ქალებისადმი დამოკიდებულება რადიკალურად შეიცვალა - დაიწყო სულიერი სრულყოფის მოდელი. დროთა განმავლობაში, მოსაზრება აღძრას, რომ სიყვარულის სუფთა განცდა შეიძლება ადამიანმა შეცვალოს და მისი სულიერი ზრდის მთავარი პირობაა. ეს ახალი ცოდნა მიუკერძოებელი განცდა (ბერძნულ "აგაპეზე" ანუ სიყვარულში) მიწიერი, მგზნებარე სიყვარულით ("ეროსი") და მეგობრობასთან ("ფიია").

იდეა, რომ ორი ადამიანი ზრუნავდა ერთმანეთთან დაკავშირებით სულიერი მნიშვნელობა ჰქონდა მართლაც რევოლუციური იყო. რადიკალურ სიყვარულში პრაქტიკულად არ იყო სქესობრივი კავშირი. ქალი, რომელიც სრულყოფილების განსახიერება იყო, ვინმესთვის ხშირად დაქორწინდა. რომანტიკული სიყვარული უფრო სულიერი გამოცდილება იყო, ვიდრე სექსუალური სიამოვნება. მაგრამ თანდათანობით, მეუღლის არჩევისას მხედველობაში მიიღეს გრძნობები. ადრე მშობლებმა და ქმრებმა თავიანთი შვილების შერჩევა გადაწყვიტეს გარკვეული ეკონომიკური და სოციალური მიზნებისთვის. უკვე მეოცე საუკუნეში, ყველაზე ხალხი მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ეს იყო რომანტიკული სიყვარული და არა ქორწინების მოხერხებულობისთვის უნდა იყოს საფუძველი სერიოზული ურთიერთობა ცხოვრებაში.

დღევანდელი იდეები რადიკალურ სიყვარულს შეესაბამება ხალხის სულიერ სურვილებთან, თუმცა ამ დღეს შეიძლება იპოვოთ წარსულის მისწრაფებების კვალი გულის მეგობრის დასაკმაყოფილებლად, შეყვარებულ პირველად დანახვაზე და წაიკითხავს ლექსებს ლამაზ ქალბატონზე. სიყვარულს ხშირად უწოდებენ პირადი გამოცდილების უმაღლეს წერტილს, მაგრამ არ უკავშირდება სულიერებას. თუმცა, იმის გათვალისწინებით, რომ სიყვარული, როგორც თავისთავად, ჩვენ მუდმივ ძებნაში ვართ. ჩვენ მოლოდინები ვართ.

ბევრი მიიჩნევს, რომ ურთიერთობები შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა ჩვენი სექსუალური, სულიერი, ეკონომიკური და სოციალური სტატუსის სურვილები შესრულებულია. ასეთი იღბლიანი საქმეები თითიზეა დამოკიდებული - აქედან გამომდინარე იმედგაცრუება. ბევრმა წყვილმა ბავშვებს გადარჩენა და მათი დახმარებით გააცნობიეროს თავიანთი უანგარო სიყვარული. მაგრამ ხშირად ეს აბსოლუტურად არაკომერციული დამოკიდებულება ბავშვი არ ვრცელდება თქვენს ურთიერთობას თქვენი ქმარი ან სულიერი ცხოვრება. და როდესაც ბავშვები ფონზე გადაიტანენ, მეუღლეებს შორის გასხვისება რჩება.

კოცნა დიაფრაგმის

ჰოლივუდის რომანტიკული კომედიები გვაფიქრებინებს, რომ თუ ჩვენი სიყვარული არასრულყოფილია ყველაფერში, მაშინ ეს არ არის ნამდვილი განცდა. არაფერია უფრო სულელური ფიქრი. მაგალითად, "Pretty Woman" ბოლო 15 წელი მიიჩნევა ერთ-ერთ საუკეთესო ფილმს კაცსა და ქალს შორის ურთიერთობის შესახებ. მაგრამ თუ გადავხედავთ, ფილმის არც ერთ მთავარ გმირს ცოტა ძალისხმევა მიანიჭა, რომ მართლაც გახდეს ძლიერი და კეთილშობილური პარტნიორი, რომელსაც შეუძლია სხვის გადარჩენა. სინამდვილეში, მათი საქციელი და იმიჯი მეძავი და მტაცებელი კაპიტალისტი აძლიერებს წინააღმდეგობებს. ყველაფერი სპონტანურად ხდება, "ჯადოსნური". მე ხშირად შევხვდი ადამიანებს, რომ მათ შორის ურთიერთობა სრულიად არარეალურია. შედეგად, ისინი განიცდიდნენ იმ ფაქტს, რომ ისინი მუდმივად შეადარებდნენ სიტუაციას სიყვარულის ურთიერთობების გამოგონილ იდეალთან.

სიყვარული dope

ვიქტორია, რომელიც ჩემს კაბინეტში იჯდა, მხოლოდ ის მაგალითია, რომ ადამიანი თავისი ილუზიებით და მოლოდინებით არის ხაფანგში. სამი წლის განმავლობაში თავად ჰკითხა კითხვაზე თუ არა მან უნდა გადაარჩინოს ქორწინება ან უფრო ადვილია სხვა პირის მოძებნა. როგორც ჩანს, ის იყო, რომ დრო მოვიდა გადამწყვეტი ქმედება, რადგან იგი ოცნებობდა ბავშვის და ასაკის იყო ნაკლები შესაფერისი კანდიდატებს ქორწინება. მე ვერ ვურჩევ, რა უნდა გავაკეთო, მაგრამ შემიძლია დავინახო, როგორ შეგვეყვარებინა პრობლემები.

მაშინაც კი, თუ არ აპირებთ ურთიერთობას სულიერ პრაქტიკაში, გონებაზე მუშაობას დაგეხმარებათ მოლოდინებისა და დამოკიდებულებების მოგვარება, რისთვისაც რომანტიკული სიყვარული მოაქვს. სწავლის ბუდიზმი, თქვენ თანდათან დაიწყებს გააცნობიეროს, რომ ტანჯვა ურთიერთობების არ მოხდა გამო ღონისძიება, არამედ იმიტომ, რომ თქვენი რეაქცია მას. მალე გაიგებთ, რომ ბუდას "სურვილის ცნობიერება" უწოდა, რაც თქვენ არ გექნებათ და არა კმაყოფილება, არც ურთიერთობებში ან ცხოვრებაში. თქვენ დაიწყებთ იმას, რომ ცხოვრებაში რაღაცის გაღიზიანება დაიწყოთ. თქვენ შეადარებთ რა გაქვთ მხატვრული იდეალური სურათის მქონე და ამიტომ განიცდი. შედეგად, თქვენ იწყებთ შეშფოთებას და შეშფოთებას - ან, პირიქით, თქვენი პარტნიორისადმი გულგრილი გახდება.

ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა თქვენი პრობლემა შორს არის გამოყვანილი. ეს კი არ ნიშნავს იმას, რომ ურთიერთობები, რომლებიც არ დააკმაყოფილებენ თქვენ არ გჭირდებათ შესვენება. მაგრამ თქვენი გრძნობები იმდენად დამახინჯებულია, რომ ძნელია იმისთვის, რომ გაიგოთ, რას ფიქრობთ, ასე რომ თქვენ უბრალოდ ვერ მიიღებთ გონივრულ გადაწყვეტილებას.

ურთიერთობებში ცნობიერების მუშაობის დაწყებისას შეამჩნევთ, რომ მუდმივად გინდა რაღაც, ველოდები და გაღიზიანებული გახდება, როდესაც თქვენი პარტნიორი არ მოგცემთ მას. უკან ამ შემაფერხებელი, სიყვარული და affection სწრაფად დავიწყებული. შენი ცნობიერება ასევე შეიძლება მოჰყვეს მოჩვენებით სურათებს, რის შედეგადაც ყურადღება არ მიაქციოთ რეალობას და არ გამოიყენოთ არსებული შესაძლებლობები სიყვარულის ურთიერთობების განვითარებისა და გაღრმავების მიზნით. ძნელია შეინარჩუნოს გრძნობების სუფთა შენარჩუნება, როდესაც ერთი შფოთვა და გამოცდილება. მაგრამ თუ დაივიწყებთ სიყვარულისა და ნდობის შესახებ, როგორც კი ერთ-ერთი თქვენგანი დაბრკოლდება, ეს კიდევ უფრო გაზრდის თქვენს შორის არსებულ ზრდას და მომავალში კიდევ უფრო გაართულებს დაახლოებას.

ნებისმიერი ურთიერთობა აუცილებლად იწვევს დაუცველობის გრძნობა, შიში, დაუცველობა და იმედგაცრუება - და სხვა? არათანმიმდევრული ცნობიერება ძნელია შეინარჩუნოს თანასწორობა და თავშეკავება, არ უნდა აღინიშნოს სიმპათია და მოწყალე რთულ მომენტებში. სხვათა შორის, ბევრ ჩვენგანს ველით სიყვარულის ურთიერთობებს ბავშვთა ჭრილობების განკურნება. გვიყვარს ის, რომ იგი გახდება უპირობო სიყვარულისა და უსაზღვრო დიდების წყარო, რომელიც ხელს შეუწყობს თვითმმართველობის სიძულვილს გადალახვის საშუალებას, ან მოგცეთ თქვენი გრძელვადიანობისა და უბედური შემთხვევისგან, ან დაგეხმარებათ ცხოვრების მიზნებისთვის. გაცილებით მეტი სულიერი პრაქტიკა დაგეხმარებათ, რადგან თქვენს საყვარელს იგივე მოელის. პრაქტიკა იძლევა ძალას და ავითარებს ცნობიერებას ყველა ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. როდესაც თქვენ იცით ურთიერთობა არსი ურთიერთობისათვის, თქვენ საბოლოოდ უფრო თვითმმართველობის საკმარისი და ნაკლებად დამოკიდებული.

არაჯანსაღი ურთიერთობა

ძალზე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ურთიერთობების განმსაზღვრელი არაჯანსაღი. არაჯანსაღი ურთიერთობებში, თქვენი ღიაობა იწვევს თავდასხმას, მოწყვლადობის ზრდას, სულიერებას დაქვეითდება და სპონტანურობას და გრძნობების სიხარულს შეუძლებელს ხდის. თქვენ არ გრძნობთ შინაგანი განვითარების უნარს და სიცოცხლეს არ შეუძლია. ასეთი არაჯანსაღი ურთიერთობების მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური, ემოციური ან ფიზიკური სისასტიკე, ასევე, უკიდურესი სიზუსტის შეუთავსებლობა, რის გამოც კომპრომისის იმედი არ არსებობს. გრძნობთ შიდა სიცარიელეებს. ორივე თქვენი პარტნიორი და თქვენ თვითონ შეიძლება იყოს ბრალი ამ, ან შესაძლოა ორივე თქვენ - გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ტრავმის გამო. ან იქნებ არ შეესაბამება ერთმანეთს. თუ თქვენ არაერთხელ აღმოჩნდა აშკარა უსამართლობა, მაშინ ალბათ საუკეთესო გამოსავალი ორივე თქვენგან არის გამიჯვნა.

თუმცა, თუ პარტნიორიდან არ მიიღებთ დაბრუნებას, რომლისკენაც მიხარია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ურთიერთობა არსებითად არაჯანსაღია. თუ არ გაქვთ საკმარისი სიტყვები დამტკიცების შესახებ, ან არ ხართ კმაყოფილი ცხოვრების წესით, ან არ აღმოაჩენთ თქვენი პარტნიორის ხასიათის თავისებურებებს, რომ თქვენ აღმოაჩენთ, ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ ურთიერთობა არ განვითარდა. ეს შეიძლება იყოს რთული პერიოდი თქვენს ცხოვრებაში ერთად, და ალბათ თქვენ უნდა გადახედოს თქვენს მოლოდინს. რა თქმა უნდა, თქვენ თავისუფლად ხართ ურთიერთობა ამ მეორე მიზეზების გამო. მაგრამ არსებობს დიდი განსხვავება განქორწინების გამო გარკვეული წინააღმდეგობების გამო, ან არღვევს ობლიგაციას, რომელიც საშიშია ჯანმრთელობისა და ფსიქიკური მდგომარეობისთვის. თუ გსურთ გაიგოთ თქვენი ურთიერთობა, ითანამშრომლოთ მათთან და საბოლოოდ მათ იოგას გადააქცევთ, მაშინ არსებობს სიყვარულით მოსიყვარულე მანიფესტების სამი მოდელი, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე მიმზიდველი თქვენთვის.

ვარიანტი 1: ენდობა ერთმანეთს. მე ვუწოდი ამ მოდელს "ორი ჯანსაღი ეგოსი ცენტრში". მისი არსი ჰარმონიული და პატიოსანი ურთიერთდამოკიდებულებაა, რომელიც ხელს უწყობს ორ ადამიანს შორის დახმარებას და დახმარებას. გაგებით, ეს არის თანამედროვე იდეალი, რა ურთიერთობები და ურთიერთობა უნდა იყოს. ეს არის პარტნიორობა, თანასწორთა კავშირი. ხალხი ფიქრობს, რომ ისინი ერთმანეთისგან მიიღებენ ყურადღებას, ზრუნვასა და სიყვარულს. ეს სამართლიანი გაცვლა მოიცავს გადაწყვეტილებების გაზიარებას, პასუხისმგებლობების გაზიარებას და სხვების ფასეულობებსა და სურვილებს.

სინამდვილეში, ეს არის თანასწორების იდეალური მოდელი, სადაც თქვენ ცდილობთ თქვენი პარტნიორისთვის მისაცემად. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე სანაცვლოდ თქვენი ზრუნვა, რადგან გესმით, რომ მოყვარე ვინმე არის ჯილდო თავისთავად. ამიტომ, ასეთი კავშირი ეფუძნება სითბოსა და დაუყოვნებლივ.

უკვე უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთი ურთიერთობების მშენებლობა ორი ჯანსაღი ეგოისთვის არის საჭირო. თუ რომელიმე თქვენგანს ძალიან ეგოისტური და მოთხოვნით, ის არ იმუშავებს. რასაკვირველია, სიყვარული არ შეიძლება იყოს მარადიული და უგუნური, რომ თქვენ ყოველთვის და ყველაფერი ერთმანეთთან ეთანხმებით. მთავარი ისაა, რომ თქვენ მზად ხართ ბაზარზე თქვენი ურთიერთობების გაცვლის შესახებ და ასევე მიაჩნიათ, რომ მეორე მხარე ამ წესების დაცვას გულისხმობს.

ცნობიერების ჩათვლით, შეგიძლიათ რეალურ დროში მონაწილეობა და რეალობის მიღება, როგორც ეს არის. შენი პრაქტიკა დაგეხმარებათ თავი დაეღწია თავდაცვითი რეაქციისა და შიშისგან, ასევე საკუთარი სურვილების ძალას. ეს ურთიერთობა მოდელი ჩამოიშლება, თუ ერთი ან ორივე მხარის არარეალისტური მოთხოვნები. შემდეგ მოვიდა წინა მოლაპარაკებებში და სურვილი დაიცვას საკუთარი ინტერესები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ გამოიყენოთ ეს ურთიერთობა მოდელი, როგორც სულიერი განვითარების საშუალება. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ აკმაყოფილებთ თქვენს ego - ეს არის საფუძველი თქვენი იდეა ბედნიერება. მაგრამ ყველაფერი მუდმივად იცვლება, მათ შორის ურთიერთობა ადამიანებს შორის - ვინმე ავად არის, ვინმეს შეურაცხყოფა, ვინმემ შეცვალა სურვილები. რაღაც მოულოდნელი მოხდება და თქვენი ინტერესები დაზარალდება. ამისათვის მზად არ იქნება, იმიტომ, რომ ბედნიერებისთვის უფრო მყარი და გრძელია.

ვარიანტი 2: ნდობა სიყვარულით. იდეალური ურთიერთობების მეორე ვარიანტი სულიერი სიყვარულის მიმართ სერიოზული ნაბიჯია. მე მოვუწოდებ ამ ტიპის ურთიერთობა "სიყვარული და ეგო ცენტრში". თქვენ შეძლებთ განიცდიან სიყვარულს, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო თქვენი ეგოის სურვილის დაკმაყოფილებით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი "მე" ჯერ კიდევ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის, მაგრამ ცენტრში, სადაც ისინი შეხება, არსებობს ასევე სიყვარული, და ორივე თქვენ შეგიძლიათ შესანახი მასთან. თქვენ გიყვართ საკუთარი თავი და თქვენ აღარ დაგჭირდებათ ერთმანეთის ბადე და ბირჟები. გესმით, რამდენი შესაძლებლობები გაქვთ?

თქვენ არ სჭირდება თქვენი პარტნიორის სიყვარული რაიმე მტკიცებულება და არ შეეცადოთ აიძულოთ, რომ შეესაბამებოდეს თქვენს იდეალურ სურათს. იგი შენთვის ნამდვილი შთაგონებაა, ისევე როგორც სტიმული პირადი ცხოვრების განვითარებისთვის და სულიერი პრაქტიკის გაღრმავებისთვის. ამ ტიპის ურთიერთობებში პარტნიორი არ შეიძლება შეესაბამებოდეს ნებისმიერ იდეალებს, ყველა სახის სირთულეები შეიძლება დაელოდოთ, მაგრამ ეს არ წარმოადგენს რეალური საფრთხეს ურთიერთობისათვის. სიყვარულის უნარი განავითარებს თქვენი სიმწიფის ხარისხს. თქვენ იხარებთ იმ ფაქტს, რომ შენ შეგიძლია შენი სიყვარულის ბედნიერება. შენ მას "სიყვარულის სათვალეებში" უყურებ არა იმიტომ, რომ ის ან მისი სრულყოფილია, არამედ იმიტომ, რომ სიყვარულს არაფერი აქვს საერთო პარტნიორის, კონკურენციის, ან შეღავათების მოსაძებნად. ეს არის თვითგამოხატვის ფორმა. ეს ბავშვის მშობლების სიყვარულის მსგავსია. თუ ეს ჯანსაღი სიყვარულია, მაშინ მშობლები არ შეეცდებიან შეაფასონ ან რამე ელოდონ თავიანთი შვილისგან. თითქოს ფასდაუდებელი ძღვენი აძლევ და არაფერს ელოდებით. სიყვარულის ასეთი გაგება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნამდვილად გჯერათ, რომ არსებობს გარკვეული სახის ენერგია სივრცეში თითოეული ჩვენთაგანის სიყვარულზე.

სიყვარულის ეს მოდელი ხელს უწყობს სულიერ პრაქტიკაში განვითარებას. ასეთი შეგრძნება არაფერს აკეთებს ეგოისტური სურვილებით, რომლის წყალობით თანდათანობით ცვლის პიროვნებას. შენი მოძრაობა თავდაუზოგავ სიყვარულში შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ იგი ვრცელდება არა მხოლოდ თქვენს საყვარელ ადამიანთან, არამედ სხვა ადამიანებთან და ბოლოს მთელ სამყაროში.

მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ქვედანაყოფები სამუშაოზე, მაშინ ცდილობენ დაიწყონ მათთან ქცევა, როგორც არა როგორც ბოსი, ვისთვისაც ყველას ანგარიშები, არამედ როგორც მენტორი, ეხმარება ქვედანაყოფების წარმატების მიღწევაში. თქვენ სხვებს ეხმარებიან და განვითარდებიან, მაშინაც კი, თუ ისინი გაემგზავრებიან სხვა, უკეთესი სამუშაო. სანაცვლოდ, თქვენ კმაყოფილებას მიიღებთ იმით, რასაც ხედავთ, როგორ განვითარდა თქვენი ქვედანაყოფები და იცით, რომ ეს თქვენი დამსახურებაა. ანალოგიურად, ურთიერთობები შეიძლება აშენდეს მეგობრებთან და ნათესავებთან.

მართალია, არსებობს საშიშროება, რომ ასეთი სიყვარული დროთა განმავლობაში შეიძლება თვითგამორკვევისა და ნებაყოფლობითი წამებისადმი გადაგვარდეს - სინამდვილეში არც ერთ მათგანს არ გააჩნია რეალური სიყვარული. ამ შემთხვევაში პარტნიორი შეიძლება დაიწყოს მანიპულირება - მნიშვნელოვანი თემების შესახებ საუბრების თავიდან ასაცილებლად, უთანხმოების პროვოცირება, ისე, რომ მშფოთვარე განმარტებების დროს კიდევ ერთხელ მოვისმინოთ მარადიული სიყვარული და სითბო. მაგრამ ეს ყოველთვის შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ცნობიერების ჩართვით.

ვარიანტი 3: მხოლოდ სიყვარული. მესამე გზაა, რომ იოგასთან ურთიერთობას მივუდგეთ "სიყვარული არის ცენტრი". ეს არის საკუთარი ეგოისტური მოლოდინის ნაწილობრივი ან სრული უარყოფა. ზოგადად, შეწყვიტეთ თქვენი სურვილების შესრულების დათვლა. თუ შესრულდება - ჯარიმა. მაგრამ თუ ეს არ მოხდება, ის არ დააზარალებს თქვენს პარტნიორს თქვენს სიყვარულს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მიიღოს დესტრუქციული ქცევის საყვარელი, თქვენ უბრალოდ უარი თქვას თქვენი ჩვეულებრივი მოლოდინი. ჟღერს საშინელი, არა? მაგრამ ეს მხოლოდ მოწმობს ძალაუფლებისა და ძალაუფლებისადმი ჩვენზე იდეალური სიყვარულის სტერეოტიპებზე.

სწორედ ამ იდეის შექმნის იდეა შეიძლება უცნაური და არასწორი იყოს. რატომ გჭირდება ეს ვარიანტი? ჩემი მოსწავლეები, რომლებმაც გადაწყვიტეს ამ ტიპის ურთიერთობების შერჩევა სხვადასხვა მიზეზით ხელმძღვანელობდნენ. У одних были сложности в отношениях, но им не хотелось расставаться с некогда любимым человеком (хотя они занимались духовной практикой и в случае разрыва могли заручиться поддержкой друзей). Это похоже на то, как душа человека пытается победить духкху (неудовлетворительные стороны жизни) с помощью любви. У других все складывалось прекрасно, но, по мере достижения определенного уровня в своей практике, они захотели сделать этот шаг ради самоосвобождения. Я хотел бы подчеркнуть, что данный вариант не имеет ничего общего с самопожертвованием или мазохизмом.ეს არის ყველა იმედგაცრუება და სირთულეები, რომლებიც ჩვენ ყოველდღიურად გვხვდება, უპასუხონ სიყვარული - ისევ და ისევ. ადვილი არ არის და ამისათვის საჭიროა, გულწრფელად მიატოვოთ თქვენი სურვილები. გასაკვირი არ არის, რომ რამე დსს ეს ყველაზე რთული ტიპის იოგას უწოდა!

მარტივი გზა უნდა დაიწყოს თქვენი მოლოდინი დეტალებში - მაგალითად, მიიღოს ის ფაქტი, რომ თქვენი ქმარი არასდროს შეურიგდება თავის ჩვევებს, რომლებიც გაღიზიანებას იწვევს. მე ვიცნობ ბევრ ადამიანს, რომელიც მუდმივად იგრძნობს პრობლემებს გარკვეულ ურთიერთობაში მეგობრებთან ურთიერთობისას. მათ თავიანთი სიტყვა სიტყვით გამოსცადეს ამ დაბრკოლებების გადალახვაში სიყვარულის დახმარებით და წარმატებით შეძლეს.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მესამე ვარიანტით, არ უთხარი თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ. ეს არის თქვენი შიდა მუშაობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გახდეს უფრო დაუცველი. მნიშვნელოვანია, რომ არც ერთმა მხარემ უნდა მანიპულირება კრიზისის დროს. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ვისაუბროთ ვინმესთან, რომელსაც ენდობით და ვის პატივს სცემთ თქვენს შესაძლებლობებს. ეს კარგია, თუ თქვენ ცდილობენ გამოიყენოთ ეს მოდელი, მაგრამ რაღაც არ გამოგიდგება თქვენთვის. ეს უბრალოდ ნიშნავს იმას, რომ ამ ეტაპზე ჯერ კიდევ არ არის მზად თქვენი სიყვარულით გამოხატული. ყველაფერს აქვს თავისი დრო.

საიდუმლო სამყარო

როდესაც ჩვენ ვისაუბრეთ ყველა ამ შესაძლებლობას ჩემს სტუმართან, ვიქტორიაში, პირველ რიგში, ის კითხულობდა კითხვებს. ბოლოს და ბოლოს, მან თქვა: "ჩემი საქმეში პირველი ვარიანტი არ იმუშავებს, ჩვენ არ გვაქვს პარტნიორობა ურთიერთობაში, ასე რომ, თუ მე არ მინდა თანასწორობა ურთიერთობაში, მაშინ ეს შეუძლებელია, უმჯობესია შეწყვიტოს ისინი, მესამე ვარიანტი მე ჯერ არ არის მზად, მაგრამ მეორე მე ძალიან დაინტერესდა ამ ვარიანტზე, რაღაცას ვგრძნობდი, ალბათ, შეუმჩნეველი ვიყავი, რომ უკვე დავიწყე. " მე ავუხსენი მას, რომ ადამიანების უმრავლესობას ამ სამი ვარიანტი აქვს და ისინი მუდმივად იცვლება.

ურთიერთობებისადმი შეგნებული მიდგომა, თქვენ მიიღებთ შესაძლებლობას, რომ მიიღონ რეალური მონაწილეობა მათი განვითარების პროცესში და ამავე დროს გააუმჯობესოს ადამიანი. შენი გადაწყვეტილება, რომლითაც გიყვარდეს, გახდება საფუძველი, რომლითაც სიცოცხლე გაივლით. არ შემიძლია პროგნოზირება, როგორ განვითარდება ჩემი სტუდენტის ოჯახური ცხოვრება. მაგრამ დარწმუნებული ვიყავი, რომ თუ მან გაიხსნა მისი გული, მას აუცილებლად აქვს შესაძლებლობა შეცვალოს თავად იძულებით. და მაშინ მისი ურთიერთობა იქნება იოგა მისი.

გაცნობიერებული სიყვარულის ურთიერთთანამშრომლობა საშუალებას მოგცემთ გააკონტროლონ ისინი. სიცოცხლე გამოჩნდება შენს ყველა თავისებურებამდე და თქვენ შეძლებთ ახალი შესაძლებლობების აღმოჩენას. თქვენ შეისწავლით გარდაუვალი სირთულეებისა და იმედგაცრუების დაძლევა, რომელიც არსებობს ნებისმიერ ურთიერთობაში. თანდათანობით, რა გაგიჭირდათ, გაგიჭირდათ ერთი არასრულყოფილი ადამიანის სიყვარულის საიდუმლო სხვა თანაბარი არასრულყოფილი ადამიანისთვის.

ფოტო: potterybarn / instagram.com