ფილოსოფია

მედიტაცია და asana ცნობიერების ძირითადი კომპონენტებია

Pin
Send
Share
Send
Send


რატომ არ მუშაობს სხვა?

სამყაროში იოგა სიტყვასიტყვით იზიარებს მათ, ვისაც სჯერა, რომ იოგა უფრო მეტად მუშაობს გონებით და მათთვის, ვინც "სხეული" აქტიური მუშაობისთვის ასანას გამოყენებით. ამ უკანასკნელს ხშირად სჯერა სულიერების ნაკლებობა და გარე ფორმის დევნა, პირველი - შიზტერიერი. ვინ არის სწორი? ვინ აკეთებს ნამდვილ იოგას?

პასუხი ის არის, რომ ორივე ბანაკი არასწორია. დაწყებული ის ფაქტი, რომ ისინი ერთმანეთს აკრიტიკებენ და მთავრდება იმით, რომ მათ არ ესმით: სხეულის ცნობიერება და მუშაობა ერთ-ერთია. ვნახოთ, რატომ.

ცნობიერების ცნობიერება, რომელსაც ყველას ესწრაფვის არა მარტო ცნობიერებაში, როგორც ბევრს სჯერა, არამედ სხეულში. სად არის ეს ჩვევა სხეულისა და გონების ჰყოფს? ჩვენ მხოლოდ შეგნებული ვართ, როდესაც ყველაფერი არის ერთი და აღიქმება, როგორც ეს არის. თუ ჩვენ ვცდილობთ სულიერად დავამატოთ საკუთარი თავი, ჩვენი სხეულის უგულებელყოფა, ჩვენ ძნელად მივაღწევთ ჩვენს მიზანს - უფრო მეტად მივაღწიოთ ეგო შიშველს ("მე ძალიან სულიერი ვარ, არ ვუყურებ ჩემს გარეგნულს, მთავარია შიგნით"). კარგად, იმ პრაქტიკოსთა შესახებ, რომელთა მიზანიც ცხოვრებაში არის Instagram- ის ლამაზი ფოტო და უფრო მეტი სიამოვნება შეაგროვოს, ჩვენც კი არ მიგვაჩნია, რადგან ყველაფერი მეტ-ნაკლებად გასაგებია მათთან.

მაგრამ რა არის შიგნით შერჩეული ის ხალხი, რომლებიც შეწუხებულნი არიან იმისათვის, რომ შეინარჩუნონ სურვილი? საკუთარი უპირატესობის განცდა, ისეთი განცდა, რომ თქვენ ხართ უკეთესი, ვიდრე თქვენი ფიგურის მიმდევარი, ვინც უარყოფს მათ, ვინც აირჩია თვითგანვითარების გზა, განსხვავდება თქვენი? რა არის საამაყო? ეს არის გზა განათლება?

საქმე არ არის ის, რაც ჩვენ არჩეულია, მაგრამ სად მივდივართ. ვიღაც საზეიმოდ იჯდა ლოტოსის გამოსაყოფად და ფიქრობს საათი და დაამტკიცოს საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის, თუ როგორ არის განათლებული იგი. ბალახზე პარკში ფეხით გასეირნება და ვინმე თავის აზრს კარგავს, და მიიღებს ისეთი განზრახვის, ენერგიისა და სამყაროს ასეთი მოსაზრებების მიღებას, რომ ის ბუდას მიუწვდომელია.

ცნობიერება და სხეული ერთმანეთის გარეშე არ შეიძლება. ამ ცხოვრებაში მაინც. როდესაც ვსაუბრობთ, სიცილი, ტირილი, პრაქტიკა, meditate - ყველა ამ დროს ჩვენ იმყოფება სხეულში. თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ ეს, მოულოდნელად ეძახით რაიმე სახის ჭურვი (რომ ძვირფასი სითხე მოუწოდა თქვენს სიბრძნე ან სული), მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ ჩატარდეს სხეულისა და სულის "სილამაზის კონკურსი", მისცეს სიმპათია, ცდილობენ თავი შეიყვარონ და სრულად მიიღონ.

სხეულის წყალობით, შეგრძნება ჩვენთვის არის შესაძლებელი, ფეხებთან მუშაობა, ჩვენ შეგვიძლია ვგრძნობთ ძლიერი ენერგიით, ინტენსიური პრაქტიკის შემდეგ, შეუდარებელი დასვენების შემდეგ. მშვენიერი, ჯანსაღი სხეულით, ჩვენ კიდევ უფრო სრულად ვცხოვრობთ. და ეს არაფერია არასწორი.

მომავალ დროს დაიწყებთ სხეულის / გონების გაყოფას, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ აკეთებთ ამას. ხომ არ გაწუხებთ ვინმეს წინაშე, არის თუ არა ეს პასიური და აგრესიული თავდაცვის ფორმა? გრძნობთ სულის, გონებისა და სხეულის ერთიანობას და ფსევდო ფილოსოფიურ კამათებში მონაწილეობას. რა თქმა უნდა, თქვენ უფრო მეტი გაქვთ.

ფოტო: vanessaandreah / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send