ფილოსოფია

როგორ მოვძებნოთ ჰარმონია საკუთარი სხეულისთვის. რჩევები Eckhart Tolle.

უფრო ცნობიერება, რომელსაც ჩვენ შიდა სხეულში მივყავართ, ნათელია სინათლე ჩვენს შიგნით.

საუკუნეების მანძილზე ადამიანები ცდილობდნენ გადარჩენის პოვნას და გაეცათ განმანათლებლობა, თავიანთი ორგანოებისგან განცალკევებით. ისინი სწავლობდნენ სენსუალურ სიამოვნებას, მარხვის, ასკეტურ პრაქტიკას, სხეულის დაზიანებას, იმედოვნებდნენ, რომ ეს მათ სულიერ ზრდის საშუალებას მისცემდა. ზოგიერთი მათგანი ცდილობდა საკუთარი სხეულისგან გადმოეცა, გადაეწია ტრანზის მდგომარეობას და სხეულის სენსაციებზე კონცენტრირება.

Eckhart Tolle დარწმუნებულია: ტრანსფორმაციის გადის სხეულის, და არა წარსულში მას. თუმცა, სხეული, რომელიც ჩვენ ვხედავთ და შეეხება მხოლოდ შელფს, უხილავი შიდა სხეულისთვის, რომელიც უკავშირდება მუდმივ ცხოვრებას. უფრო ცნობიერება, რომელსაც ჩვენ შიდა სხეულში მივყავართ, ნათელია სინათლე ჩვენს შიგნით.

როგორ გახადოთ თქვენი სხეული სრული ტრანსფორმაციის შიდა მონაწილეობაზე?

  1. დაუკავშირდით თქვენს შიდა სხეულს. შეინარჩუნეთ ყურადღება ყურადღება შიგნით, არ მისცეს მას მთელს მსოფლიოში. იგრძენი თქვენი სხეული, როგორც ერთი ენერგეტიკული ველი, როგორც ამ მომენტის ყველაზე ნათელი გამოვლინება. ეს შეიძლება გაკეთდეს ერთდროულად სხვა ღონისძიებებთან ერთად: მაგალითად, თქვენს სხეულში წასვლა, სატრანსპორტო ჯამში ან მდგომ. იმის ნაცვლად, რომ თქვენს ყურადღებას და ენერგეტიკას ხარჯავს, ის ღრმად გადაქცევით. ეს სუნთქვა ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. ნახეთ, თუ საჰაერო შემოდის და ტოვებს სხეულს, როგორ გაიზრდება მუცელი და დაეცემა. თვალები დახუჭე და შეგრძნება შუქმფენი ნივთიერებაში - ცნობიერების ზღვაში. ამ სინათლის სუნთქვა, გრძნობს, თუ როგორ ავსებს მთელს სხეულს და ხდის ბრწყინავს.
  2. ვისწავლოთ პატიება. ცდილობს თქვენი შიდა სხეულისკენ მივუდგეთ, შეიძლება შეგრძნებოდეს შფოთვა და დისკომფორტი, დანაშაული ან უკმაყოფილება. Eckhart Tolle მიიჩნევს, რომ unforgiveness გამოიხატება ამ გზით. ეს შეიძლება იყოს მიმართული სხვებისთვის ან საკუთარ თავს, იმ სიტუაციაში ან გარემოებაზე, რომ თქვენი გონება არ მიიღებს მიღებას. ეს გრძნობაც კი შეიძლება მომავალზე მიმართული იყოს - ყოველივე ამის შემდეგ, მისი გაურკვევლობა და კონტროლის არარსებობა იწვევს თქვენს შინაურ ხმას. მიტევება საშუალებას გაძლევთ გაუშვოთ უკმაყოფილება და დანაშაული, აღმოფხვრას დაბრკოლებები სასიცოცხლო ენერგიის გზაზე.
  3. ნუ დააყოვნებთ დროს თქვენი გონება და სხეულის საკნები. უფრო სრულად გრძნობთ შენს შინაურ სხეულს, უფრო ღრმად გრძნობთ დღევანდელი კავშირი, წარსულის ნაკლებად გავლენას და მომავალს მომავალში. უჯრედების უნარი თვითმმართველობის განახლების ზრდისა და თქვენი გარეგანი სხეული ბევრად უფრო ნელა, რომელიც შიდა სხეულის ჰარმონიაშია.
  4. გააძლიეროს იმუნური სისტემა. სცადეთ ყოველ ღამეს, სანამ ძილის წინ და ყოველ დილამდე მერე სასწრაფოდ გაიღე სპეციალური მედიტაციის გაკეთება. ტყუილი თქვენს უკან და დახუჭე თვალები. ფოკუსი თქვენს ხელში, იარაღი, ფეხები, ფეხები, გულმკერდის, კუჭის, ხელმძღვანელი. სხეულის თითოეული ნაწილის ყურადღება დაახლოებით თხუთმეტი წამის განმავლობაში იგრძნონ, ვგრძნობთ სიცოცხლის ენერგიას მათთვის, როგორც ნათლად შეძლებისდაგვარად. შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ ტალღას რამდენჯერმე მთელი სხეულის ფეხებიდან ფეხამდე და უკან. იგრძენი თქვენი სხეულის ენერგეტიკული ველი, როგორც ერთი ენერგეტიკული ენერგია, შეინახეთ საკუთარ თავს ყოფნის მდგომარეობაში.
თქვენი შინაგანი სხეულის ჰარმონია არა მხოლოდ საშუალებას მოგცემთ სრულად იგრძნონ თავი დღევანდელ მომენტში, გონების უარყოფითი ხმადან გამოსვლა. ეს გავლენას ახდენს გარე ორგანიზმზე: თქვენი ჯანმრთელობა აუმჯობესებს, ხანდაზმულს ანაზღაურებს, შემოქმედებით ენერგიას ავსებს. იცხოვრე შენი სხეულის ჰარმონიაში!
30 სექტემბერს მოსკოვში ეკოჰოლდ ტოლეს ერთადერთი საუბარი გაიმართება კროკუსის მერიის ყველა ღონისძიების შესახებ.