იოგას კითხვა

7 წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ სხეულის სტრუქტურა

ისიც კი, ვისაც ბიოლოგია არასოდეს უყვარს.

ადამიანის სხეული არის სრულყოფილი მექანიზმი, რომელშიც თითოეული ელემენტი ასრულებს თავის პასუხისმგებლობას და უზრუნველყოფს მთელი ორგანიზმის ჰარმონიულ მუშაობას. ინტერნეტ-მაღაზია Chitay-Gorod წარმოადგენს 7 წიგნს, რომელიც მოგვითხრობს ქალთა სხეულის ჭრილობებს, როგორ შეიძლება კანი იმოქმედოს და გაიგოს, თუ რა გჭირდებათ ჭამა დაავადებებისგან და როგორ ორგანიზმში მიკროორგანიზმები ნაწლავში ტვინის ფუნქციას იმოქმედებს.

  1. რა მალავს კანზე. 2 კვადრატული მეტრი, რომელიც გვკარნახობს, როგორ ვცხოვრობთ. ადამიანის კანი საოცარი ორგანოა, უდიდესია, რაც გვაქვს, მისი ფართობი თითქმის ორი კვადრატული მეტრია და მისი შესაძლებლობები საოცარია: მას შეუძლია გადასცეს და მიიღოს სიგნალები, გვაძლევს საკვებს ჩვენი გრძნობებისადმი და იღებს ბევრ სასიცოცხლო ამოცანას. ეს წიგნი დაგვეხმარება უკეთ გააცნობს ჩვენს კანს და მის ფუნქციებს, და ვისწავლოთ ბევრი წარმოუდგენელი ფაქტი უმსხვილესი ადამიანის ორგანიზმზე.
  2. ვივა ლა საშო. საკმარისია დაიმატოს სხეულის ფარული შესაძლებლობები, რომელსაც არ უწოდებენ. ამ წიგნის ავტორები ნინა ბროკმანისა და ელენ სკეკენ დალლენი - ნორვეგიის სამედიცინო სტუდენტები ენთუზიაზმით ეძებენ უახლეს ინფორმაციას და აანალიზებენ მკითხველებს წიგნში "ვივა ლა ვაგინა". ავტორები ახსენებენ ყველაფერს ისე, რომ მათაც, ვისაც არ ახსოვს სკოლის ბიოლოგიის გაკვეთილები, კარგად გაიგებენ. ელენი და ნინა უცხოა, რომ კატეგორიული ხასიათისაა, რომელთა პატივსაცემად ექიმები ზოგჯერ ცოდვაა. ისინი კვლავ ხაზს უსვამენ: ჩვენ ყველანი სრულიად ვართ და ეს მშვენიერია. რა შეესაბამება თქვენს ირგვლივ, არ შეესაბამება პირადად, და არაფერია ფიქრი. მთავარი ისაა, რომ გაიგოთ საკუთარი თავისებურებები და საჭიროებები.
  3. პროექტის ქალები. ქალის სხეულის შექმნის ნაშთები: გაირკვეს, როგორ მუშაობს თქვენი სხეული მოსკოვი ავტორი მომზადდა უნიკალურ ინსტრუქციას ქალთა სხეულის, გოგოების, დედების და ქალთა ასაკის ასაკში. ეს არის მშვენიერი, საინტერესო, ლაკონური და, რაც მთავარია, აბსოლუტურად გასაგები, ავტორი წერს ყველაზე მნიშვნელოვან რამეს ქალის სხეულის მუშაობისა და ჯანმრთელობის შესახებ.
  4. თმა მსოფლიო ისტორია კურტ სტენი - მსოფლიოს ერთ-ერთი გამოჩენილი თმის ექსპერტი - გიწვევთ თვალის თმის ისტორიაში. ადამიანების უმეტესობა არ ფიქრობს იმაზე, თუ რა იზრდება მათი თავები. მიუხედავად ამისა, თმა უფრო მნიშვნელოვანი როლი შეასრულა მოდის, ხელოვნების, სპორტის, ვაჭრობის, ექსპერტიზისა და მრეწველობის სფეროში. ეს წიგნი არის ისტორიული შესწავლა, რომელიც გამოაქვეყნა ბიოლოგიური, ევოლუციური და კულტურული მხარე მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი ბოჭკო.
  5. სექსი: მდებარეობა ნეირობიოლოგიის libido ვირტუალური porn. პოპულარული მეცნიერების სახელმძღვანელო პოპულარული სამეცნიერო სახელმძღვანელო ადამიანის სექსუალობაზე - ბიოლოგიური მექანიზმების მოზიდვა სოციალურ-კულტურულ ფაქტორებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ, რომელთანაც და რომელთანაც ხშირად გვიყვარს სიყვარული. წიგნი გეტყვით, თუ როგორ, მეცნიერების აზრით, ყველა ამ "ფენებს" ურთიერთქმედებენ - ყოველივე ამის შემდეგ, გაგება, ბევრად უფრო ადვილია ადამიანი, რომ გაიგოს საკუთარი სექსუალობა. წიგნის უმეტესობისგან განსხვავებით (დასავლეთი, რუსულ მეცნიერებაში, სქესობრივი აქამდე მხოლოდ აღინიშნება), ბიოლოგიის ან კულტურული კონტექსტის ხაზს უსვამს, ეს წიგნი გაჩვენებთ სქესის სხვადასხვა ასპექტების შესახებ, დაწყებული ნეიროქიმია, ლიბიდო და ფენომენი მოხეტიალე erogenous ზონებში და დამთავრებული რატომ შუახნის დიასახლისები ნებით უყურებს გეი porn.
  6. როგორ ჩვენი სხეულის chemites: პრინციპები სწორი კვების. ყველაფერი დამოკიდებულია ჩვენს საკვებს: ჩვენი სხეულის მდგომარეობა, უნარი იფიქროთ და რეაგირება სწრაფად, მაშინაც კი, ყბადაღებული ქცევები სხეულის წარმოშობის ნივთიერებებისა და ჰორმონების შესაბამისად. ამ წიგნში, ავტორი სასტიკად დებიურობას დიეტური მითები - სწრაფად, ადვილად, ადვილად. ყველა მიზეზს კიბოს, ათეროსკლეროზი, დიაბეტი, გულის შეტევა და სხვა რამ, რაც არავის სურს შეხვდეს დეტალურად და ახსნილია. თქვენ გესმით, რომ სათანადო კვება ყოველთვის არის ჯანმრთელობისა და ავადმყოფობის საზღვარზე, რა პასუხისმგებლობა ეკისრება ჩვენს მხრებს, არა ექიმის მხარეს, როგორ უნდა გამოსწორდეს არსებული დაავადებები.
  7. მეორე ტვინი. როგორ მიკრობები ნაწლავების კონტროლი ჩვენს განწყობას, გადაწყვეტილებებს და ჯანმრთელობას. შეიძლება მიკრობები იმოქმედონ ჩვენს ემოციებსა და ქმედებებზე? აღმოჩნდება, რომ მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ ამ, არამედ ბევრად მეტი! დოქტორ ემარან მეერი თავის წიგნში წარმოდგენილია თავის წიგნში რევოლუციური პერსპექტივა ადამიანის სხეულის სტრუქტურაზე და იმ როლზე, რომლებშიც ჩართულია ტვინისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ურთიერთქმედება. ნაწლავებში მცხოვრები მიკროორგანიზმების ტრინილები ერთმანეთთან და ტვინთან მუდმივ კავშირშია და ეს არის ის, რომ ჩვენი ზოგადი მდგომარეობა და ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებების მიღებაც კი დიდწილად დამოკიდებულია. გარდა ამისა, ამ ურთიერთქმედების ჩავარდნებამ გამოიწვიოს დეპრესია, აუტიზმი, დემენცია და პარკინსონის დაავადება. ავტორი დამაჯერებლად გვიჩვენებს, რომ სხეულის ჯანმრთელობა და სერიოზული ქრონიკული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლა შეუძლებელია მათი მიკრობებისადმი სწორი დიალოგის შექმნის გარეშე.
ფოტო: istock.com